独り言

　
大体、私は眠れない事があったり寝苦しい季節だったり、そういう事がない限りは、あまり寝返りをうったりしないで寝てます。
多分。
通常は普通の寝相なんですが…たまに、「落ち着く体勢」というのが変な格好だったりはするんですけどね。
　
続き
でも、朝目が覚める時に「変な格好だったよー」っていうのは、『ベッドから落ちそうだった』とか『掛け布団をけっとばしてた』『９０度（１８０度）動いてた』なんて感じが多いんじゃないでしょうか～？
　
そんな私、今朝起きた時に「…？」となりましたのですよ。
いやだってねぇ、仰向けで足のストレッチをする様に、右足の膝裏を両手でもってぐっと胸に引き寄せてたんですよ？
夜中の私は何をしたかったんだか。
ストレッチをする夢？
それにしても、「寝にくい」とかそういうものは一切なかったわけですしー。
むむぅ。
…膝コーンが治ってないから動けないって言うので、イライラしてるとか？
「この右足が！この右膝がーーー！！！！」
「はい、ちょっとずつ動かしてね。さっさと動ける様になってね」
とでも思ったんでしょうかねぃ。
　
今日は練習で少々動いたので、家に帰ってから再度アイシングして風呂入った後に、いつもよりも幅広く「超湿布」（お医者で貰ったなんかもの凄い感じの湿布）を貼っておりますが…少々足がだるいので御座いますね。
右膝をかばっているからか、右の太股・脛や左足が疲れる今日この頃です。
稽古時に七海が観察したところによると、右足の筋肉が少々落ちているらしく…。はぁー。
　
でもこういう事があると、「筋肉あるよねー」と言われる「同年代の普通にOLやっている人よりはある筋肉」っていうのは定期的に筋トレしたり運動したりすることでキープされている物なんだなぁとしみじみ思いますよぅ。
まぁでも焦って悪化させてもイヤなので、少しずつ、地味なところから筋トレして筋肉をつけなおします。
　
んー、最近は「動きたくてイライラするー！」っていうのはなかったんだけど、ま、そういう感じに少しずつ動ける様にするつもりだし。
それに今日は「足ダルー」ってなるくらい動いたんだから、明日の朝起きた時は普通の格好だといいなぁ（笑）。