独り言

　
暑いと体が機能してくれないので、そろそろ非常にキツイ日々になってきたんだなぁ、と実感しています。
続き
気温が上がる季節になったら、会社に行くのは仕方ないので（笑）、仕事が終わったら極力早く帰宅してエアコンをつけて、冷えていると言うよりは最適温度でキープして、家から一歩も出ずに過ごしたいです。
買い物するのも面倒なのです。
朝もおなじー。
ぎりぎりまで家にいて、さくっと会社に行って冷風機のある休憩室に入りたいのです。（休憩室はエアコンじゃなくて冷風機。カラダにいいよ♪）
　
暑くなると、冬とは別の理由で起きられなくなります。
夜中に暑くて何度も起きたり、夏特有のむしっとした感じがイヤで眠れなかったりして、気分良く目覚められないのですね。
この間暑かった時は、実は40分ほど寝坊しました（笑）。
寝坊することはそんなになくて、一年に数回なんですけどね。
公演前とか、季節の変わり目とかですねぇ。
公演前は…圧倒的に「疲れてるから」なんですけど、季節の変わり目には、気温の変化に身体がついて行ってないのではないかと。
　
それでも公演前よりは余裕で３～４時間多く寝ているので、カラダ的には楽なはずなんですよね。
沢山寝られる時期は、ほーんの少し眠いだけでも「眠いっ！眠いっ！」と言ってしまうみたいで（笑）。…贅沢だなぁ。
　
とりあえず、季節の変わり目。
急激に暑くなっているこの時期を頑張って乗り切る為に、頑張って寝ます！
人間、ちゃんと食べてちゃんと寝てれば大抵のことは大丈夫！
…そういえばこのあいだのしののねで、万葉さんがそんなこと言ってたよね。自分（志枳）が作ったプログラムなのに、あれはかなりどきっとする言葉でありました（笑）。