独り言

　
１ヶ月前から整骨院に通っています。
毎週一回とかじゃなくて、ほぼ毎日。休診日とか、残業が入っていけないとかそう言うのじゃない限りは毎日！
ふふん、模範的な患者ですよ！
　
おかげで「時間かかるかもねー」と言われたのが「数ヶ月前の怪我なのに治りが早い」と誉められてます♪
こちらはあとちょっとでお終いのはずです。
で、最近はちょっと腰をぴきっとやってしまったので、そちらも見て貰っているんですが。
腰を見て貰う時って背中～腰～足の方まで触っていくのですね。
詳しいことは解りませんが、きっと筋が繋がっているのでしょう、本当に解らないけれども。（因みに指の場合は、二の腕まで触ります）
その時に最近言われたこと。
・お尻が固い（どんなスポーツをやってるか聞かれた！）
・もの凄い下半身が固い（ヤバイくらい固い。ストレッチをする様言われた）
・背中がもの凄い（院内にひびくくらいバキバキいうのです）
　
お尻が固いと下半身が固い、は意味が違うみたいで。
お尻の方は筋肉がある、らしいです（笑）。
特にスポーツしてません、筋トレだけです！
下半身はねー、酷いらしいです。
うむー…腰を庇った体勢だったりするのかな。
因みに背中は「姿勢悪いからー（笑）」って言われました。
院長先生が毎回笑いながらバキバキやってくれます。
不思議だ！
こうやって帰りは軽くなっているのに、いつの間にか翌日は重くなっている！
　
ただ、意識していないところ（下半身、足とか）が、固くなってる、って言われると…もっとちゃんとケアしてあげたら、自分が思うよりももっと軽くなるって事ですよね。
それって凄い。
　
でもなんで下半身とか背中がそんなに酷いんだろ。
うーん…筋肉の使い方のバランスが悪い？
あとは体が硬いのもいけないんだろうなぁ。
むむむ。
「きちんとしたストレッチ」って、覚えた方が良さそうだなぁ。
　
　
　
只今、台本作業がちょっと行き詰まり中。
でっかい事項二つほどをうむうむ考えないと先に進めない。
ということで気晴らし更新でした。