2007.12.11
実は風邪をひいているので、今日も早く寝ますよー！
今日、次の練習メニューを考えていて、ネットサーフィンをしていたら…どう考えても「吉田の超ウィークポイント」な練習っぽいものを見つけて軽く凹みました（笑）。
そのやり方が詳しく書いてあるワケじゃないので、ウチでやろうにもやれないんですが。
しかも私が出来ない辺りのメニューなので、なんとなく方法をものにする、ということも出来ないわけで。
方法がわからないのに、苦手がどうしてわかるかっていえば。
だって筋トレだって、「腕をまげのばしする運動を」って言われて、色んな筋トレしてれば、『ああ、ここの筋肉を鍛えるのにこの角度でこうやって…』ってわかるけど、全然やってなければ、ナニをどうやるのか、わからないですよね？？
わー、まげのばしって疲れそー、筋力ないからきついわーって事はわかってもね。
そういう事なんです。
とりあえず、ココロも柔らかく…だけど、まずは体を柔らかくするのに柔軟やろ。
…膝が固い事が発覚して、一定以上なかなか柔らかくならないんだけど、そのうちもう少し柔らかくなるでしょう。