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睡眠

2008.01.12

 
昨夜は、録画してたドラマを見て…気がついたら居眠っていたので(笑)、さくさくっと寝てしまいました!!
今日起きたのも、練習にいくにはこの時間に起きなきゃ間に合わないっていうぎりぎりで起きたので、結構寝てます♪
おかげで、風邪が治ってきました♪
よかったよかった。
…やっぱり寝るのが一番効くのか、それかこの間行ったイシャでもらった薬がよかったのか。
まぁ、何週か筋トレ出来なかったので、相当体力筋力が落ちてしまっていて酷いんだけど。
あー…これを取り戻すのは大変だろなぁ(泣)。