2007.03.21
ふふふ…。
オヤスミの日ー。
お昼くらいまで寝てました。なーんか、のんびりしてました。
昨日はサーキットの影響の筋肉痛があったので、夜はストレッチだけしかしなかったけど、今日の朝はもう治ってたから…今日はサーキットやろうかな。
ちょこっとずつでもやった方が筋肉も体力もつくもんねー。
ストレッチもねぇ…柔軟性アップの停滞期みたいで、今はやってもやっても変わらないのです。
ムキー！となりながらも、「やめちゃいかーん、ぜってぇ実になるから！」と適当に言い聞かせて短時間でもやってます。
うん、今度の本番までにやわらかーくなってたらホメて下さい♪