2007.04.03
寒いですねぇ。
お風呂上がりにストレッチっていうか、柔軟体操をしているのですが、今日は「むぅ、固い」という感じで大変でした。
…エエ、もともと固いです。それは確かです。
でもお風呂上がりは多少柔らかくなってストレッチしやすいんですな。
なのに今日は曲がらない曲がらない。
強引にやったら筋を痛めてしまうので「昨日より固くなった感じだぁ（泣）」と思いながら、地味に終わらせました。
今のところの目標は、開脚して肘をついてテレビを見たり本を読んだりしたい。できれば今年中に！