独り言

　
昨日、「早寝しようと思ったのに、寝られないー」みたいな事を書いたら、にゃーさんが「早寝する方法」をメールで送ってくれました！
　
と、いうことで！
今日は早寝しまーす！
えーと、20時半就寝が目標だったんですが、ちょっと会社から帰ってくる時間がいつもよりも遅かったので、21時就寝でいきたいと思います！
それでも、帰宅後2時間たってません…にやり。
ちゃんとご飯食べてお風呂入りました。
ご飯後４時間寝ちゃダメなんていうダイエット基本はこの際、無視です。
運動でとりかえすので構いません。
　
じゃー、今日こそ早寝でおやすみなさいですー！

　
何回か書いていると思うんですが…私は基本23時就寝です。
これが最低限なんですー。
多分、ロングスリーパー気味なんだろうと思います。
９時間近く寝るのがベストっぽいので。
でも、いつもそんなに寝られないので23時がぎりぎり。
なので睡眠時間7時間ちょい、かな。
通常就寝時間に寝ても、電車の中で熟睡～。
　
公演が近くて、仕事が多くて１～３時就寝だと、睡眠時間が激減するんですが…気合いで頑張ってますが、ちょくちょく昼寝を入れます。平日は。
お昼休憩の時間とか、朝の始業前とか。
　
まぁ、そんな23時就寝の私ですが、本日は早寝をしようと思っていたんです。
ちょーっとだけ、体調を崩しそうな気配がするのと、ちょっと今週はばてたので。
私が早寝と言ったら本当に早いですヨー。
少なくとも22時。
21時なんていいですネ！
…なのに、なんかぼけーっとしてたら23時回ってしまいました。
いつもと同じって言うか、ちょっと遅くなってるよ！
　
膝がもう少しで完治だったのに、なんか疲れてたら膝に来ました。
弱いところにくるんですかー？
膝がだるだるですよー。
　
とりあえず、おざなりではありますがストレッチしたので寝ようと思いますー。

　
早く寝よう…と思いつつ、ぼけーっとしていたら早くなくなってきました。
ちょっと今日は仕事が忙しかったので、くたくたです。
忙しくてもガツガツ仕事してるっ！というのなら割と平気なんですけど、そういうのじゃなかったので変にくたーっとしています。
　
台本を開いても文字が入ってこないんだよぅ。
だから、台詞が頭に入らないし、なんか時間を無駄にしている気が～…。
あきらめて寝るしかないなー。

　　
いま欲しいモノは、会社の休憩室とか仕事中に使えるかなっていう膝掛けと、家の掛け布団のカバーと…今年は湯たんぽもいいかなーとか思ってみたり。
　
そんなほくほくしたグッズが欲しいこのごろです。
最近好きなのはほんやら堂のグッズです♪
多分誰しも一度は見た事があるものが沢山です。
ふわふわしてたり、もの凄い肌触りがいいものだったり、お昼寝グッズ、リラックスグッズ、というのが沢山です。
　
因みに、以前書いたお昼寝まくらも、ほんやら堂のですっ！
いいなぁ。
これから寒くなるから…それから、公演準備で忙しくなってきたから、ほくっとしたものが欲しいですなぁ。

えーと、今日は頭を使いました。
久々にぃ〜！
なので、かなり眠いです。

ふぅ…おやすみなさいませー。

…今日覚えた台詞…忘れないといいにゃあ。。。

　
近所になにやらおいしそうなシュークリーム屋さんができました。
まぁ…数ヶ月で入れ替わるスペースなので、きっと来年の春にはないだろうなぁ、と思って買ってみました。
　
今日はオープンしたばっかりなので、４個以上買うとオマケにプレーンシュークリームを一個くれるとのことなのです！
んー！じゃー買うー！４個かうー！
色々あったので、ぱっぱと沢山買っていくお姉さんたちをやりすごしながら、吟味して、４個買いました。
もちろんオマケでプレーンシュークリームをもらうので、別のモノを！
ほっくほっくして、オカネを用意して待っていたら…まだ慣れてないみたいで、品物を用意するのにそこそこ時間がかかってしまいまして。
「おいしいかなー」とか考えてたので、別に怒ったりはしてないんですが。
ほけーっとまっていたら、「大変お待たせしましたっ！」って慌てながら、わざわざカウンターから出てきて手渡してくれまして。
「へぇ、品物後渡しの場合だけじゃないのかぁ」とモノを受け取ると…
「ありがとうございましたっ！」
はいはい、またきますねーーー。
　
……って、うおおおおおおおおおおいっ！！！！
危うくお店のお姉さんに突っ込むところだったよ！
まだお金払ってないから！！お会計まだなんですから！！！
　
「お支払いしてませんけど…！？」
言えば、あからさまに
『しまったぁぁぁぁぁぁぁぁっ！』
という顔で平謝りの店員さん。
うん、だから怒ってないって。
だから慌てなくていいから。あっちこっち躓きながら金額ださなくていいから。合間合間に謝らなくていいから！
　
とりあえず。
シュークリームは美味しかったです～♪

　
会社の帰り道にいつも黒柴君がいるのです。
最寄り駅から帰ってしまうとあえないのですが、一駅歩くと、ちょこっと大きめのおとなしい黒柴君がほて～っと寝ているのです！
　
以前は、「かわいーなー」って見てるだけだったんですが。
最近、通りすがりにちょこっと目の前に座って挨拶してました。
「ん？」
ってみて、またほて～っと寝ているので、撫でていいか聞いてちょこっと撫でさせて貰ってます。
　
撫でさせて貰ってる間も、ほて～っと寝ていてもの凄くマイペース。
なでなで、としたあとは、ありがとねーまたねー、と挨拶して帰ってくるのです。
すごいのほほんとしてていいのですよー。
　
実家の赤柴二匹もとっても可愛いんだけど、
「ひゃっほーーーーーーーーーーーーーぅ！」
「帰ってきた帰ってきたーーーーー！！」
「ごっはーーんっ！」
「あそんでーーーーー！！！」
と、何かにつけてにぎやか。
めいっぱい遊んで、オヤツ食べて、心ゆくまで撫でて貰ってから、ようやくのほほんとする、甘えん坊な子たちなのです。
　
なので、ひゃっほーーーーー！！！ってならない柴ちゃんはなんかおもしろいですねー♪
撫でた後は、チワワやミニチュアダックスみたいなちっちゃい子たちの散歩をほけーっとみながら駅まであるくのです。
　
んー。
平和でいいですねー。
かわいいなぁ～♪

　
９月の頭にボディソープ＋タオル＋ボディスクラブでお腹にブツブツができた、という話を書きましたが。
（９月３日、４日に書いてありますっ！）
　
その時は、ボディソープのみで洗ったら大丈夫だったのでシロ、ボディスクラブがクロなのでは？という予想でしたが。
ボディスクラブもシロでしたっ！
昨日は、ボディソープで洗ってから、ボディスクラブでわしゃわしゃやってみました。
そしたら、なんともないのです。
　
うーん、となると。
七海が言っていたのが一番正解な気がしてきました。
「タオルであらって、ちょっぴり肌に傷がついているところに、スクラブ」がクロ。
ふむー…。
　
まぁ、ボディスクラブも大丈夫と分かったので使える～♪
よかった！
あと、ぶつぶつもでなくてよかった！
…あれ、見ると気持ち悪いだけじゃなくて完全にひくのに時間がかかるのです。
はふー。

　
…昨日、「買わなきゃ！」と言ったので！
　
さて。
最近ぼちぼちストレッチをしているのですが、加減がなかなか難しいです。
ぎゅーってやると、「…膝！膝は大丈夫なのか！？」と思ったり。
でも、軽すぎてもきかないしねぇ。
なるべく軽めにやるようにはしているんですが…ストレッチって、やったあとにちょっとだけ足、だるくなりますよね？
だるいというか、ぎゅってやったあとの特有の「あー、おされたー」みたいな！
　
でも、あれが何日もとれなくなって酷くなって…膝コーン！発覚だったので、どっきどきなのですっ！
終わったら速攻もみもみもみもみもみもみ～。
　
たのむよー。
ゆっくりのばしてるんだから、ゆっくりでいいから柔らかくなってー。
膝が悪化するのはやめてー。